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标题: 告诉孩子：懂得拒绝，才能活得不纠结！ [打印本页]

作者: 宝宝网 时间: 2017-11-3 09:43
标题: 告诉孩子：懂得拒绝，才能活得不纠结！

人生的高度，取决于你读过的书和遇见的人。

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不会拒绝就不懂保护。

“你的工作都做完了，帮帮我吧！”同事说。
“我列了一个单子，你出差帮我买回来吧！”亲戚说。
“你挣那么多钱，借我几万块吧！”朋友说。
“你别那么娇气，忍一忍顺产吧！”老公说。
“你工作这么忙，孩子谁看啊，辞职吧！”婆婆说。

我们嘴上说着“好好好”，哪怕心里一直呐喊着“我不要！”

为什么我们无法面不改色的拒绝别人无理的要求，
也很难面对别人对自己的拒绝呢？

学会对别人说“不”，
也接受别人对自己说“不”，
这在社交生活中成为了一种越来越重要的能力。

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自小，
我们就被教育要“以和为贵”“恭敬谦让”，
这并没有任何错误，
但在教孩子“让”的同时，
我们更应该告诉孩子，
“不让”也很重要。

这，正是很多孩子，
甚至很多成年人最缺乏的一项教育：界限教育。

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“界限感”被破坏孩子很难感受到幸福

在很长一段时间内，
我们和父母的关系，
是“蜜里调油”，你中有我，我中有你。

破坏了“界限感”，
虽然一定程度上增强了亲子关系的亲密性，
但却存在着诸多弊端，
或者导致孩子懦弱，什么事都听父母的；
或者导致孩子叛逆，父母说什么都不听。

“界限感”被破坏的孩子，
很难对别人说“不”，只能忍气吞声，
负面情绪不断累积，最终在沉默中爆发；

“界限感”被破坏的孩子，
也很难接受别人对自己说“不”，
一旦被拒绝，通常会恼羞成怒，
或直接否定及排斥对方整个人，
而不能客观看待与他人的关系。

“界限感”被破坏的孩子，
通常也很难尊重他人的“界限感”，
在人际交往中对他人造成不舒服的感觉，
影响社交关系。

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孩子天然拥有“界限感”

每个孩子，都有喜欢说“不”的阶段。

2-3岁左右，
孩子进入了心理学上所说的“第一反抗期”，
而这个时期，
也通常是父母对孩子界限的“第一次侵犯”。

这个阶段的孩子，
由于自由活动能力大大增强，
各方面知识不断增多，
探索欲望和自我主张也越来越强烈，
哪怕最听话温顺的孩子，
也会开始喜欢“唱反调”。

帮他穿衣，他说“我自己会穿”；
让他吃饭喝水，他偏说“我不要”。

孩子所有这些“叛逆”的行为，
都是他们急着向父母展示“我长大了，我能行。”

这个阶段，
相对于尊重孩子，放手让孩子大胆尝试，
我们通常会不自觉的以孩子“还小”为理由，
无视孩子独立的愿望，
由此也就破坏了孩子的“界限感”。

12-15岁左右，
孩子进入“第二反抗期”，
也就是我们通常所说的“青春期”和“叛逆期”。

我们上一辈家长，
通常在孩子青春期时如临大敌，
怕孩子“早恋”，怕孩子“厌学”，
而本质上，是怕孩子脱离家长的掌控。

所以，
国外心理学家对于青春期还有一个叫法，
叫“为从父母的束缚中解放出来而战斗”的时期。

在孩子这个阶段，
父母通常以防止孩子“变坏”为理由，
压迫孩子独立的愿望，
因此又一次侵犯了孩子的“界限感”。

除了这两个阶段，
家长对孩子“界限”的侵犯，
在孩子成长每一个阶段都有发生。

例如：
包办孩子的生活；
将孩子喜欢的玩具私自送人；
偷看孩子的日记；
干涉孩子正常交友，
甚至在孩子成人后，还要催婚、催二胎等等。

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如何对孩子进行“界限教育”？”

1.尊重孩子的“界限”，允许孩子有说“不”的权利

所有教育的基础，都应该是尊重，
其中最重要的一项“尊重”，
是尊重孩子是独立的生命和个体，
只属于他自己，不属于父母、家庭或配偶。

只有以这个前提进行的教育，
孩子才能真正拥有“自我意识”，
将“我”的感受放在第一位。

很多家长与孩子之间产生的矛盾，
其根本原因都是因为家长没有完全尊重孩子的“自我意识”，
一味地将父母的想法强加给孩子。

如果孩子从来不说“不”，
从不挑战父母的“权威”，
一味顺从和听话，这才是父母真正该担心的时候。

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2.父母保持“界限”，教孩子学会接受拒绝

允许孩子说“不”，
不代表父母每次都要让步。

人的一生，经常会面临拒绝。

被朋友拒绝一起玩，
被喜欢的异性拒绝，
被心仪的学校和专业被拒绝，
被面试的公司拒绝等等，
从小教孩子学会接受拒绝，
才不会使孩子受到一点打击就万念俱灰。

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3.社交技巧培养，教会孩子礼貌表达拒绝

和国外不同，
我们生活的社会，还是“人情社会”，
因此，教会孩子婉转、礼貌的表达拒绝，
也是很重要的一课。

“我真的很想帮你，
但是我自己还有些工作没有完成。”
“我真的很想辞职带孩子，
但是经济压力会很大，我不想老公太辛苦。”

礼貌的拒绝，
原则是不要让对方感觉到难堪和不尊重，
并且自己并不需要觉得歉疚。

父母和孩子之间也是一样。

父母懂得尊重孩子，
委婉地拒绝孩子的要求，
潜移默化的，孩子自然也能懂得礼貌地说“不”。

想让孩子的人生“不憋屈”，
从教他捍卫“界限感”开始。

告诉孩子：
善良不代表没底线；
轻视自己的需求去满足他人的需求，是缺乏自尊心的表现。

每个人都有拒绝的权利，
就像其他人有提出要求的权利一样。
如果他人的要求或干涉，
已经让你感觉侵犯了界限，
别犹豫，说“不”吧！

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