资源共享： 孩子容易情绪失控

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资源共享： 孩子容易情绪失控

      问：我孩子今年4岁半，身高和体重都算是同龄孩子中比较靠前的，可是心理年龄却很小。经常不能控制自己的情绪和行为，有时莫名其妙就大哭，常常弄得老师措手不及。因为没有明确的原因，班里很多孩子也因此疏远她，她没有朋友，经常被孤立。请问该怎么办?
      答：孩子情绪不稳定究其原因大致有这样几种：一是由于孩子年龄小，自我控制能力差。二是由于成人管教方法或态度上的问题，如娇惯孩子，养成任性的坏习惯；成人喜怒无常，在孩子面前不控制自己；还有可能是偏食造成的，新加坡的一些研究发现，不喜欢吃蔬菜的儿童会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题。蔬菜有镇定情绪的作用，从营养学的观点来说，不喜欢吃蔬菜对情绪是不利的。不喜欢吃蔬菜还会影响咀嚼功能，而咀嚼可以缓和紧张、焦虑。
      所以，针对情绪不稳定的孩子，要通过观察和访谈，了解其具体情况，有针对性地进行辅导和帮助。良好的家庭环境和规律的作息安排对于孩子的成长至关重要，大人要用积极稳定的情绪面对孩子的各种问题，给孩子树立好的生活榜样，纠正孩子不良的饮食和生活习惯，慢慢帮助孩子发展出健康稳定的情绪控制能力。